2015年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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2264 kcal
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脂質: 88.32g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 243.78g.
朝食: Eco + Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré, Nutella Nutella, Baguette. 昼食: Les Croisés Emmental Râpé, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines, Pâtes (Cuites). 夕食: Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Carrefour Piémontaise, Auchan Merguez, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Whisky, Lay's Chips. 軽食/その他: Nutella Nutella, Carambar Caranougat. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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