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Dieta dia 18 🍏💚 strogonoff de frango com extrato de tomate , requeijão light e milho , arroz e salada 💚
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1200 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 125.50g.
朝食: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Requeijão Cremoso Light, Quero Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Regina Queijo Coalho Espeto, Café (Infusão). もっと...
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