2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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1169 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 37.28g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Pepino (Pelado), Manzana, Espinaca (Drenadas, Enlatadas). 昼食: Palta, Cebollas, Huevo Cocido, Tomates, Alcachofas Cocidas (Frescas), Ají Verde. 軽食/その他: Jugo Verde, Costa Vizzio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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