2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1905 kcal
|
脂質: 115.17g | たんぱく質: 98.12g | 炭水化物: 117.93g.
朝食: Агуша Творожок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологжанка Молоко Топленое 4%. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь по-Корейски, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Магнит Томатная Паста, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сало . 夕食: Мандарины, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Лук, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Щебекинская Макароны, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Морковь по-Корейски, МЖК Горчица Столичная Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|