|
Dia 8: 301 calorias. Abafa que a tapioca ficou muito seca. 😂 Primeira semana de dieta, -1,8kg 🤌🏼✨✌🏼❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1455 kcal
|
脂質: 44.71g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 187.61g.
朝食: Goma de Tapioca, Farelo de Aveia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café, Melão. 朝食後: Amêndoas, Peras. 昼食: Cheesecake, Batata Inglesa Assada, Salada Vinagrete, Cenouras, Alcatra Grelhada, Beterrabas, Salada Verde Mista. 昼食後: Sorvete de banana caseiro. 夕食: Vinho Branco de Mesa, Tomates Cereja, Pita Bread Pão Sírio Integral, Molho Bolonhesa. 軽食/その他: Leão Chá de Camomila. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|