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no voy al gym tanto como deberia por el trabajo que tengo.... cambio mucho de horario y el sueño lo tengo fatal!pero bueno voy adelgazando.. esta semana intentare ir todos los dias! me gutaria perder medio kilo esta semana... pondre si lo he podido cumplir! espero que si!
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
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966 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 136.17g | 炭水化物: 49.15g.
昼食: Linessa Queso Quark 0%, Calabacín, Tomates Rojos, Emperador a la Plancha. 夕食: Linessa Queso Quark 0%, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 軽食/その他: Milbona Leche Desnatada. もっと...
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