claudet57の日記, 2023年 01月 12日

Als ontbijt een stuk kruidcake gevuld met vijgen. Helaas iets te droog maar wel erg smakelijk.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:

1670 kcal

脂質: 96.43g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 144.69g. 朝食: Kruidkoek, Myprotein Collagen Powder. 昼食: AH Truffeltapenade, Mandarijn. 夕食: Freshona Appelmoes 0%, Melkan Roomboter Ongezouten, Melk (Halfvol), Lidl Speklapjes, AH Spitskool, Knolselderij. 軽食/その他: Pirato Frites Sticks, Gwoon Stroopwafel, La Vache qui rit Smeerkaas. もっと...

2336 kcal

運動: 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 15 時間　 35 分, 睡眠 - 4 時間　 25 分. もっと...

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Boter erop smeren?

2023年 01月 12日投稿者: Gerrika G

Boter of slagroom erop?

2023年 01月 12日投稿者: keto_danny

Volgende keer doe ik er inderdaad iets op. Lust geen boter (behalve om te bakken/braden) ben wel gek op slagroom of misschien wat jam🤷

2023年 01月 12日投稿者: claudet57

Of doordenken met koffie likeur.😋

2023年 01月 12日投稿者: keto_danny

🤭🤭🤭dat zal ongetwijfeld lekker smaken😂

2023年 01月 12日投稿者: claudet57

😂😂😂

2023年 01月 12日投稿者: keto_danny

Ik ga voor de koffie likeur 🤣🤣

2023年 01月 12日投稿者: Gerrika G

Jammer dat hij te droog was. De structuur ziet er heel goed uit. Wat lastig om te kiezen maar zou de ene met jam doen de andere met slagroom en als laatste toch de koffie likeur....

2023年 01月 17日投稿者: Yoo69


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