2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1100 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 142.77g.
朝食: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Thé Vert, Jus de Citron, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet. 昼食: Soupe de Légumes, Soupe de Lentilles. 夕食: Lentilles Cuites, Soupe de Légumes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Amandes, Tomates, Huile d'Olive, Baguette, Mozzarella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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