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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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955 kcal
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脂質: 22.81g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Jus de Citron, Thé Vert, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. 昼食: Bonduelle Pois Chiches, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. 夕食: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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 コメント
Ça ressemble à une harira ! Elle a l’air succulente
2023年 01月 9日 投稿者: Sosohappy!
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C'était très bon (j'en ai pour 5 jours, au moins ☺️).
J'ai mixé un peu de carottes, cougettes et pommes de terre dans un bouillon pour faire une "base". J'y ai ensuite cuit des légumes coupés en petits morceaux (carottes, pommes de terre, poireau, celerie en branche, oignon, brocolis et deux poignées de lentilles).
Je me suis régalé !!!
2023年 01月 9日 投稿者: Edeldeclairon
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