Yula-91の日記, 2023年 01月 8日

Решительно настроена начать
стройнеть к 8 Марта 🙃 ставлю цель минус 5-7кг.

Мне 31, вес 87. Нахожусь на ГВ, считать кбжу пока не буду, для начала постараюсь просто убрать вредное и меньше есть🫠

Возможно, это дневник меня дисциплинирует 🤞

21 人のサポーターいいね！

главное - начать добросовестно вести дневник. Всё остальное само придёт: трудно закупаться лишней едой, когда знаешь сколько в ней каллорий.

2023年 01月 8日投稿者: micheevs5

Помогает закупка на две недели. Набиваю холодильник и шкафы. Плюсов миллион! 1. Изобилие 2. Экономия 3. Минимальные риски сорваться 👌 Муж сначала подшучивал, а сейчас поддерживает 😄

2023年 01月 8日投稿者: ZheniiaZhuk

Удачи и всё получится!💫 помните, что у Вас есть цель и Вы идёте к ней!)

2023年 01月 8日投稿者: Milmuase

Спасибо за поддержку 😌🤩

2023年 01月 9日投稿者: Yula-91

ZheniiaZhuk , да согласна! Раньше тоже старалась так делать, экономия точно, ничего лишнего не докупаешь каждый день , красота)

2023年 01月 10日投稿者: Yula-91


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Yula-91の体重の記録

全ての履歴を表示

Yula-91の日記, 2023年 01月 8日

コメントを投稿

Yula-91の体重の記録