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segini aja masih suka khilaf,apalgi seuprit
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1646 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Kapal Api Kopi Instan 3 In 1, Ubi Jalar (Manis), Cimory Squeeze Yogurt Original, Alpukat. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Ayam Panggang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. 軽食/その他: Buah Naga, Buah Pir, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. もっと...
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