2015年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 11日:
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834 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 26.00g.
夕食: Aceite de Coco, Linessa Queso Quark 0%, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Rojos Dulces, Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Danone Danacol Fresa, Té Verde. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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