2015年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
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1496 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 178.63g.
朝食: Toblerone Toblerone, Nutella Nutella, Leader Price Tartines Craquantes. 昼食: Danone Velouté Fruix, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Emmental Râpé. 夕食: Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Kinder Surprise. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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