2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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1101 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 126.95g.
朝食: Colruyt Strasbourg, Mandarijn, Bruine Boterham, Alpro Soya Minarine. 昼食: Garnaalsalade, Bruine Boterham, Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes. 夕食: Carrefour Varkensmignonette, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Appel. もっと...
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体重に変化ありません
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