2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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1479 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 124.67g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Guacamole, Banana Prata, Bauducco Torrada Integra. 昼食: Semana Light Barbecue de Cana com Lombinho. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Seara Mortadela Defumada, Crepioca. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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