2022年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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254 kcal
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脂質: 4.27g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 24.67g.
朝食: Maratá Farinha Láctea, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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