Eiweiß-Diät wirkt...(-;

985 kcal 脂質: 16.22g | たんぱく質: 117.12g | 炭水化物: 91.70g.   朝食: Tomaten, Schwarzbrot, Alnatura Vollkornknäckebrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). 昼食: Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Milchkaffee, Apfel. 夕食: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Magerquark. 軽食/その他: Canderel Stevia, Vittel Wasser (Flasche), Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille-Geschmack. もっと...
2715 kcal 運動: 走る - 時速10km - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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