2015年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
|
1636 kcal
|
脂質: 81.46g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: Kiwi, Bonne Maman Confiture de Fraises, Monoprix Beurre Doux, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 昼食: Etoile d'or Comté, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Monoprix Beurre Doux, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Flan Pâtissier, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Salade Verte, Vinaigrette, Poulet Rôti. 軽食/その他: LU Calèche, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|