2015年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1724 kcal
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脂質: 67.40g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 235.94g.
朝食: Ringis Bosvruchten, Honing, Jonagold, Dadel, Alpro Amandelmelk zonder Suiker, Alpro Kokosmelk, Spinazie. 昼食: Water, Honing, Spinazie, Kiwi. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Belolive Braadboter, Gepelde Amandelen, Prei, Courgette, Kabeljauw. 軽食/その他: Rosé, Appeltaart, Thee, Lipton Rozenbottel, Wortelsap. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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