2015年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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2104 kcal
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脂質: 135.59g | たんぱく質: 174.84g | 炭水化物: 41.56g.
朝食: Great Value Pepper Jack Cheese, Coffee, Egg. 昼食: Chicken Drumstick, Broccoli , Chicken Breast. 夕食: Asparagus, Baked or Broiled Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Peanut Butter, Cheddar Cheese, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Celery . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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