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Ratatouille, verschiedene Getreide und Feta leicht (ca. 450kal). Dazu zwei Pflaume als Nachtisch ^^
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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1656 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 108.41g | 炭水化物: 198.34g.
朝食: Proteinpulver, Haferflocken Feinblatt, Cacao Pur, Mandelmilch Ungesüßt, Mangos. 昼食: Gepa Grand Noir Orange, REWE Pflaumen, Dürrröhrsdorfer Schweinezunge, Couscous (Gekocht), Patros Feta Leicht, Ratatouille. 夕食: Milch 1,5%, Trinkschokolade, Honig, Dürüm Tortilla, Seitan, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten. もっと...
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