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Não gosto de tirar foto de corpo todo, mas faz quase um ano que iniciei minha busca pela saúde e isso reflete na aparência, óbvio. Todos os dias é uma luta e tenho muito caminho pela frente, mas me sinto orgulhosa de onde cheguei. Menos 36 kg.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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1654 kcal
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脂質: 52.53g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 202.28g.
朝食: Maçã, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. 昼食: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g), Empadão de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. もっと...
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