2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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533 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 50.80g.
朝食: Natura Mostaza, Repollo, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Rapiditas Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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