_vienna_の日記, 2022年 11月 3日

Koolhydraatarm brood met kruidenkaas, kipfilet & avocado 😋

Ik blijf al ruim een maand hangen rond de -6 kg, elke keer kom ik weer wat aan en val ik weer wat af.. Ik wil nu echt weer goed aan de slag gaan om eind 2022 minstens op de -10 kg te zitten! 🙏

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:

604 kcal

脂質: 46.09g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 13.74g. 昼食: Kipfilet, Garlan Kruidenkaas, AH Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Lidl Koolhydraatarm Brood. もっと...

17 人のサポーターいいね！

Succes! Enig idee waar het mis gaat?

2022年 11月 3日投稿者: SabineS85

Dankjewel! Jaa normaal eet ik doordeweeks gezond en in het weekend iets ongezonder (niet overdreven) om het vol te houden, werkte prima opzich maar de laatste tijd werd het een beetje 50/50 had ik doordeweeks dingen zoals etentjes of verjaardagen waar ik dan wat ongezonder at dusja.. 🙈 maar ik blijf positief ik bleef in ieder geval wel hangen rond hetzelfde gewicht en nu gewoon weer mijn best doen 😜

2022年 11月 7日投稿者: _vienna_


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

_vienna_の体重の記録

全ての履歴を表示

_vienna_の日記, 2022年 11月 3日

コメントを投稿

_vienna_の体重の記録