2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
446 kcal
|
脂質: 23.17g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 28.90g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Queijo Mozzarella. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|