2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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2340 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 188.41g | 炭水化物: 256.86g.
朝食: Biedronka Rapsodia Jabłko Prażone, Mlekpol Twaróg Lekki, Chleb Żytni, Białko Jaja Kurzego, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Jabłko, Banan, Ostrovit WPI INSTANT. 昼食: Jabłko, Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). 夕食: Suszona Figa, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy. 軽食/その他: OstroVit WPC 80, Wedel Czekolada Gorzka, Woda. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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