2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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2257 kcal
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脂質: 102.87g | たんぱく質: 90.06g | 炭水化物: 233.58g.
朝食: Chabrior Craquantes Blé Complet, St Mamet Cocktail de Fruits, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami Laskowymi. 昼食: Finley Pamplemousse et Orange Sanguine, St Mamet Cocktail de Fruits, Heinz La Pulpe de Tomates, Old El Paso Wrap de Blé Complet, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Président Emmental Râpé. 夕食: Paris Brest, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Steak de Bœuf, Auchan Sauce Tartare. 軽食/その他: Bounty Mini Bounty, Finley Pamplemousse et Orange Sanguine, St Mamet Cocktail de Fruits. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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