2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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880 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 56.79g.
朝食: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Carr's Table Water Crackers, Carr's Table Water Crackers. 昼食: Fried Breaded Squid, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese. 軽食/その他: Tillamook Medium Cheddar Snack Portions, Jack Link's Beef Pepperoni Sticks (23g). もっと...
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体重に変化ありません
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