2011年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 22日:
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255 kcal
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脂質: 5.47g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 42.71g.
朝食: coffee, milk 2%, kashi go lean crunch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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