2015年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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1134 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 163.45g.
朝食: Caffè Latte, Pizza al Prosciutto. 昼食: Valfrutta Succo Albicocca, Maionese Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Arabo. 夕食: Mela, Broccoli, Riso, Braciola di Maiale. もっと...
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週に7 kg減量中
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