понемногу вес уходит :3 я очень рад этому :3
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71.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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292 kcal
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脂質: 6.89g | たんぱく質: 12.41g | 炭水化物: 46.90g.
夕食: Чай, Пятерочка Jake Vitamincandy, Чай, Просто Клубника Замороженная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. 軽食/その他: Чай Несладкий, Просто Клубника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная. もっと...
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1885 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 57 分, 休憩 - 14 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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