2015年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 15日:
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968 kcal
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脂質: 75.99g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Shefa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Óleo de Coco, Café. 昼食: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé, Tomates, Alface. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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