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体重履歴
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2015年 04月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56 kg
5 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2015年 03月 31日
Impressionante: sempre q ingiro mais de 40-50g de carbs/dia, sinto fome afffff
E olha q foi de suco uva integral, melancia, cenoura e couve ein...
Mesmo mantendo a quantidade de gordura e proteina, se aumento os carbs, aumenta a fome!
Carbohidrato nao e do bem naaaaooooo rsrs
O jeito e focar na gordura mesmo e ser feliiiizzzzzz!
(11件のコメント)
2015年 03月 27日
Nooooooo acabei de ver um perfil se dizendo paleo no FB, indicando q as pessoas comam fruta o dia todo (papaya, melancia, banana...), frango sem pele (como assim), e nem cita nossa querida gordura!
A pessoa posta seu cardapio e, ca pra nos, mais parece RA...
(4件のコメント)
2015年 03月 26日
Q raro: acordei com mta fome... mandei ver num cafe com nata e queijo derretido, e estou nova! Primeira tentativa de comer so o cafe da manha... ja veremos! Hj tem treino progressivo uhuuu
(コメント1件)
2015年 03月 25日
Pessoal lchf/paleo,
Olhem isso! Farei: sim ou claro que sim rsrs
http://primalbrasil.com.br/gelatina-de-verdade/
(2件のコメント)
Tibebelの体重の記録
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