2015年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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1499 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 181.62g.
朝食: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Latte di Soia. 昼食: Mela, Panna, Tonno in Olio (in Scatola), Fusilli. 夕食: Mela, Pane Bianco, Maionese, Lattuga, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 軽食/その他: Cono Gelato. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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