2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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597 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 86.46g.
朝食: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg. 昼食: Spaghetti (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Spaghetti. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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