2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1300 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 171.00g.
朝食: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 昼食: Ramen Express By Chef Woo Chicken Flavor Ramen, Maple Donuts Glazed Donuts. 夕食: Kroger Apple Fritter. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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