2022年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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275 kcal
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脂質: 3.70g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 48.90g.
朝食: Coppenrath & Wiese Laugenstange . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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