2015年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
|
875 kcal
|
脂質: 54.01g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 43.74g.
朝食: Coconut Oil, Onions (Chopped, Frozen), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette. 昼食: Coconut Oil, Courgette, Tomato Sauce with Onions (Canned), Enterprise Sliced Cooked Ham. 夕食: Woolworths Mixed Salad, Broccoli, Lamb Curry. 軽食/その他: Lipton Rooibos Tea, Nescafe Classic, Tap Water, Egg (Whole). もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|