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oggi da brava utente di fs, visto che non avevo il mio ragazzo a scarrozzarmi, sono uscita e rientrata a piedi..
al freddo e al gelo che si brucia pure di più:)
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
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2225 kcal
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脂質: 68.85g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 354.02g.
朝食: Torta Pere e Cioccolato, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Torta Pere e Cioccolato, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Barilla Pasta, Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: OK Bio Gallette di Mais, Zucchero, Torta di Mele. もっと...
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2262 kcal
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運動:
皿洗い - 30 分, 運転 - 30 分, 立つ - 2 時間, 座る - 4 時間, 読む - 2 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間, 料理 - 1 時間, 浴びる - 30 分. もっと...
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