2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1320 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 162.59g.
夕食: Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Apel Merah Lezat. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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