2015年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 4日:
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1900 kcal
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脂質: 117.68g | たんぱく質: 152.98g | 炭水化物: 52.62g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Ei. 昼食: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Popp Eier-Salat, Homann Metzger Fleischsalat, REWE Eiweißbrot. 夕食: Géramont Cremig Leicht, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Grüne Bohnen, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Smiths Bugles Nacho Cheese, Haribo Schlümpfe, Biotech USA Casein Fusion. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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