2015年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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658 kcal
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脂質: 22.42g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Poached Egg (with Salt), Clementines, Coffee with Milk, Tesco Wholemeal Bread. 昼食: Co-Op Wholemeal Pitta Bread, Marks & Spencer Super Green Soup. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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