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Almoço de hoje. Tudo batido no liquidificador.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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531 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Café. 昼食: Banana Prata, Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alho Picado, Abóbora, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Arroz Branco. もっと...
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 コメント
porque você bateu a comida no liquidificador? alguma receita?
2022年 09月 10日 投稿者: IaraSil
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2022年 09月 10日 投稿者: Severino Nicodemos
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2022年 09月 10日 投稿者: fatimacamilo
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Olá, meus amigos (a). Boa tarde! Faço isso duas vezes na semana. Se torna mais, rápido a absorção quando é em líquido e automaticamente tenho uma perca de gordura com mas, rapidez também. Não é muito saboroso não mais, o resultado é ótimo. Às 16:30, como uma banana e uma pêra e quando chega o jantar eu apenas toma minha vitamina que é "semente de abóbora, abóbora, uma banana, três ovos, duas colher de sopa de aveia, duas colher de sopa de leite em pó integral". Essa vitamina é uma delícia isso eu garanto. Obs; Se tiverem abacte, pó de guaraná da Amazônia e Whey é só acrescentar que vai ficar top e delicioso.
2022年 09月 10日 投稿者: MaxwellCutrimFitt
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interessante essa forma de consumir o alimento.
2022年 09月 10日 投稿者: IaraSil
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Como assim? Vc bateu todos esses alimentos juntos?🙀
2022年 09月 10日 投稿者: saraqcb
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pensei q havia feito bariátrica, comida batida bom consumir poucas vezes para não ficar com intestino preguiçoso.
2022年 09月 11日 投稿者: Sylvia Luke
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