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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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562 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Cerealitas Cerealitas Salvado, Rosamonte Mate Cocido. 昼食: Mayonesa (Baja en Calorías), Hamburguesa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Terma Serrano, Mogul Gelatina. もっと...
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Ensalada mixta (jardinera, chauchas, rabanito, repollo blanco y tomate) y 2 hamburguesas de lenteja tamaño chicas.
Receta de Hamburguesas de Lenteja:
150 g de Lenteja instantánea.
1 Huevo.
1 Cebolla chica.
Sazón a gusto
100 g. de Pan rallado.
Preparación: Hervir la lenteja, luego mezclarla con el huevo y el sazón (usé el mix italiano de Dos Anclas). Armar los buñuelos y luego rebosar con pan. Una delicia.
2022年 09月 5日 投稿者: ManuRed01
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