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Excelente semana. Hoy, día de permitido, vamos a hacer un permitido medido para minimizar el riesgo de rebote, aunque la posibilidad está contemplada.
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1617 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 195.51g.
朝食: Rosamonte Mate Cocido, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Cerealitas Cerealitas Salvado. 昼食: Bon o Bon Bombon, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. 軽食/その他: Sadia Chicken Fingers. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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