2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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787 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Moccona Classic Medium Roast, Low Fat Milk, Mayver's Unsalted Peanut Butter, Bananas . 昼食: Low Fat Milk, Lemnos Haloumi Cheese, Avocado, Cucumber, Rotisserie Chicken, Capsicum, Grape Tomatoes, Pears , Lettuce, Carrots . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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