Deborahg382の日記, 2015年 02月 25日

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Okay so some changes recently. I quit adding fat to my meals, and upped my protein by double. Its working.. I'm freaking losing..lol. I hit my 1st 50 lbs loss. I have 69 more lbs to go. Zero Carb, whoo hoo. I actually don't do zero carb, but I'm trying to. Its hard!

90.5 kg これまでの減量分: 22.7 kg. 残り: 27.0 kg. ダイエット続き: 100%.

週に1.9 kg減量中

14 人のサポーターいいね！

Congratulations on getting below 200!! It's a major milestone.

2015年 02月 25日投稿者: Raylotekka

THANK YOU Raylotekka. Its been a long ride to this point. Feeling ever motivated and excited.

2015年 02月 25日投稿者: Deborahg382

I love your attitude. Keep up the great work!

2015年 02月 25日投稿者: izzypup68

Thank Izzy, its a good, good day! :) Celebrating with a water fast..LOL

2015年 02月 25日投稿者: Deborahg382


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