2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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876 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 9.98g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru , Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic, Gostyń Mleko 7,5%. 夕食: Herbata bez Cukru, Delikatesy Centrum Nadwarciańskie Buraczki Wiórki, Mutti Passata Di Pomodoro, Netto Ryż Paraboliczny Rice Market Gotowany. 軽食/その他: Śmietanowiec. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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