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Ihr lieben, ich bin so wahnsinnig stolz und glücklich! 🥳 Ich war heute Morgen beim Diabetologen und ich habe die Werte eines gesunden Menschen! Im November war mein Nüchternblutzucker noch bei 105, jetzt ist er bei 85 🎉 Der Dr. war hin und weg 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1850 kcal
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脂質: 139.70g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 38.39g.
朝食: Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, K-Classic Rohschinken Light, Wiltmann Rein Rind Salami, Salakis Feta, Simply Keto Keto Pizza, Simply Keto Zitronen Donut, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 昼食: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Bio Gemüsebrühe, Alnatura Blattspinat, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. 夕食: Simply Keto Keto Pizza, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Rein Rind Salami, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, K-Classic Rohschinken Light. 軽食/その他: Jacobs Espresso, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung). もっと...
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 コメント
2022年 08月 29日 投稿者: nudeltussi
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Ich habe jetzt im Dezember einen Termin, bei dem nochmal alles gemessen wird (auch Insulin etc.) und bin schon wahnsinnig gespannt. Der Arzt meinte, ich solle unbedingt mit keto weitermachen und müsse aktuell nicht mal mehr Metformin nehmen, weil meine Werte auch so schon so gut sind 🥳 Ich muss ganz ehrlich sein, im Auto habe ich erstmal vor Erleichterung geweint. Endlich weiß ich, was los ist und habe wieder die Kontrolle darüber, wie es mir geht!
2022年 08月 29日 投稿者: tiniestlittlehuman
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Vorbildlich gemacht. Glückwunsch!
2022年 08月 29日 投稿者: TaglilieWhiteDad
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hey, das ist suuper..🥰 Herzlichen Glückwunsch ...großartig
2022年 08月 29日 投稿者: Running Stefan
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Wow.... Glückwunsch 💐 Ich kann deine Erleichterung nachempfinden. Das freut mich sehr. Top Leistung 👍🤗💚
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Ich freue mich sehr für dich!!! 🌸
2022年 08月 29日 投稿者: Marillion76
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Was so ein bisschen gesunde Lebensführung doch so bewirken kann…😎gut gemacht, weiter so!
2022年 08月 29日 投稿者: SabaPe
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darf ich fragen, ob damit auch die insulinresistenz mit verschwunden ist?
2022年 08月 29日 投稿者: TaglilieWhiteDad
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Danke für Eure Glückwünsche! 🤗
@TaglilieWhiteDad mein HOMA-Index (Hauptindikator für eine Insulinresistenz) wird erst bei der großen Blutuntersuchung im Dezember berechnet. Ich glaube aber, dass meine Blutwerte sich direkt wieder verschlechtern würden, wenn ich jetzt wieder "normal" essen würde - somit ist mindestens die Veranlagung zur Insulinresistenz nicht weg. Ob ich laut Laborwerten noch eine habe erfahre ich dann in dreieinhalb Monaten :-)
2022年 08月 29日 投稿者: tiniestlittlehuman
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Gratulation. Toller Erfolg.
2022年 08月 29日 投稿者: ines-h
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