I completed the 8k yesterday in 1 hour and 2 minutes. I was hoping for under 1 hour, but it is still a few minutes better than my time last year for this race. I did 11 miles yesterday total because I did a warm up walk for about 3 miles to get to the race event from my home.

I did not record my food yesterday because due to the race, I know I went way over my limit.

It was hard getting up for work this morning because I had a busy weekend, but no soreness from running which is good. :)

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Fantastic! You did great and will benefit with weight loss, I am sure! 
2015年 02月 23日 投稿者: HCB
Great Job! Next time it will be under 1 hours. 
2015年 02月 23日 投稿者: Niel1016
I think on days you cover 11 miles, you get to eat whatever you want! :) 
2015年 02月 23日 投稿者: izzypup68
Very nice! 
2015年 02月 23日 投稿者: nicholaix
Nice job. 
2015年 02月 23日 投稿者: Kiwinana

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kimjinxieの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。